Центр ортодонтии №1
г. Курск, ул. Гремяченская, 6 А

Уход за зубами

Уход за зубами

    Вы чистите зубы два-три раза в день, пользуетесь зубной нитью и ополаскивателем, раз в полгода ходите на профилактический осмотр, но все равно кое-что упускаете в уходе за зубами!

☝    Вот 5 важных мелочей, о которых стоит вспомнить. 

    Не давите на зубную щетку. 

    Согнувшиеся под давлением щетинки хуже удаляют налет — ведь они должны «ходить» по зубам острыми срезами. Вместо этого концы щетинок «разъезжаются» и царапают десны. 

    Делайте профессиональную чистку каждый год. 

    Со внутренней стороны зубов языком можно нащупать шероховатость — это отложения из минеральных солей и осевших частиц пищи — зубной камень. 
На этих местах активно плодятся бактерии, и в лучшем случае пациента ждет кариес, а в худшем — парадонтит и потеря зуба. Не игнорируйте такие шероховатости — в клинике «СК+» проводят профессиональную чистку ультразвуком и пескоструем с последующей полировкой, 250 рублей за каждый зуб. Профилактика всегда выгоднее лечения. 

    Ешьте больше продуктов с кальцием, фтором и фосфором. 

    Зубы будут крепче, если вы начнете чаще есть молочные продукты, рыбу, бобовые, злаки и орехи. Кожура овощей и фруктов тоже содержит кальций, но тогда они должны быть с грядки – магазинные плоды обрабатывают средствами против гниения. 

    При необходимости носите брекеты даже во взрослом возрасте. 

    Дело не только в эстетике, но и в том, что между неровными зубами труднее обнаружить новый кариес. Сами брекеты сегодня устанавливают на внутреннюю поверхность зубов, и они не испортят вашу улыбку. 
Чтобы разобраться во всем подробно, запишитесь на прием к ортодонту СК+ 

    Жуйте обеими сторонами челюсти. 

    Многие зачем-то вырабатывают привычку жевать только левой или правой стороной челюсти. Вроде бы ничего страшного, но так вы перегружаете зубы и челюстной сустав. Это приводит не только к стиранию эмали, но и к болям в челюсти, а в некоторых случаях даже к проблемам со слухом. При этом зубы «пассивной» стороны покрываются налетом, а это грозит кариесом.

уход за зубами

Позвоните нам +7 (920) 264-68-68 или оставьте заявку:

Мы оказываем стоматологические услуги высокого качества с исключительным вниманием к Пациенту